Keto Diet App

Keto Diet App adalah cara mudah untuk menurunkan berat badan dan mencapai tujuan hidup sehat Anda.

Dengan Keto Diet App, Anda akan mendapatkan fitur-fitur ini:

🍽️

Paket makan diet rendah karbohidrat harian

untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah

Paket makan diet keto Anda termasuk makanan rendah karbohidrat pilihan sendiri untuk sarapan, makan siang, camilan, dan makan malam. Menu ini dirancang khusus untuk diet keto total. Jika Anda tidak ingin memakan hidangan, Anda bisa menggantinya dengan resep rencana makan keto lainnya hanya dengan satu ketukan. Semua ini membuat keto super mudah bagi pemula. Aplikasi diet bebas gula kami dengan makanan makan bersih dan resep sehat efisien untuk menurunkan berat badan dan makan dengan baik.

👌

Penghitung kalori, pelacak makro, dan pengelola karbohidrat

Keto Diet App akan menghitung kalori untuk Anda. Tidak perlu mengisi makro sendiri untuk melacak makro. Aplikasi diet ketogenik kami adalah penghitung kalori, dan pelacak makro - semuanya dalam satu. Jika Anda mengikuti resep rendah karbohidrat harian & rencana makan, Anda akan siap untuk menurunkan berat badan dengan mudah. Menghitung karbohidrat sangat penting dalam diet Keto (diet Ketogenik, atau diet LCHF) sehingga Keto Diet App menghitung karbohidrat untuk Anda dalam setiap resep dan bertindak sebagai manajer karbohidrat dan penghitung karbohidrat.

🥗

Resep lengkap dengan gambar dan arah

Memasak makanan sehat tidak selalu mudah. Resep Keto di Keto Diet App termasuk gambar makanan dan petunjuk memasak rendah karbohidrat dan resep bebas gula. Anda juga akan melihat berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan makanan keto.

🍲

Kelola ukuran porsi dan sisa untuk diet Keto

Jika Anda pikir anggota keluarga Anda akan mendapat manfaat dari diet rendah karbohidrat, makan bersih, dan resep sehat, Anda dapat menyesuaikan ukuran porsi dalam setiap resep diet keto.

🛒

Daftar belanjaan untuk seluruh minggu dan bahkan bulan

Cukup tambahkan bahan dari resep keto ke daftar belanja. Jika Anda mengubah ukuran porsi resep diet keto Anda, daftar belanjaan akan menyesuaikan. Daftar belanja ketogenik akan membantu memastikan bahwa Anda tidak membeli makanan tambahan dan memiliki semua bahan untuk memasak keto & makanan diet rendah karbohidrat dan menurunkan berat badan.

📚

Panduan Keto

Anda dapat menemukan informasi yang berguna di panduan Keto kami. Ini menjelaskan apa itu diet keto, bagaimana memahami bahwa Anda berada dalam ketosis dan memberikan kiat hidup sehat untuk memperkuat upaya penurunan berat badan dan diet keto Anda.

👩

Nasihat pribadi tentang diet keto dari penasihat diet in-house kami

Kapan pun Anda memiliki pertanyaan atau umpan balik, Anda dapat mengobrol dengan penasihat diet kami Kelly. Kelly tahu semua tentang diet Keto, diet ketogenik untuk menurunkan berat badan, diet rendah karbohidrat, resep rendah karbohidrat & rencana makan, makan makanan yang bersih, dan segala sesuatu tentang nutrisi keseluruhan, resep sehat, dan hidup sehat.

📱

Akses ke Aplikasi Keto Diet dari perangkat apa pun

Buat akun dan dapatkan paket diet rendah karbohidrat dan resep keto dari smartphone atau tablet apa pun.

📖

Apa itu diet Keto?

Diet Keto, alias diet Ketogenik, diet rendah karbohidrat, rendah karbohidrat, tinggi lemak (LCHF) adalah diet di mana Anda makan karbohidrat yang sangat sedikit, protein dalam jumlah sedang, dan lemak dalam jumlah tinggi. Karena asupan karbohidrat berkurang secara drastis, tubuh terpaksa membakar lemak untuk energi yang membantu penurunan berat badan. Kebanyakan orang umumnya kecanduan karbohidrat dan gula, dan diet Keto akan membantu untuk menghilangkan kecanduan ini.

Istilah "Ketogenik" mengacu pada tindakan tubuh mengubah lemak yang disimpan di hati menjadi "keton" yang kemudian diangkut ke otak dan memberinya energi. Pengurangan karbohidrat membuat tubuh Anda dalam keadaan metabolisme yang disebut Ketosis. Ini adalah saat tubuh Anda menjadi sangat efisien dalam membakar lemak untuk energi dan memasok otak Anda dengan keton.

Beberapa penelitian menemukan bahwa diet Keto bermanfaat bagi penderita diabetes, dan epilepsi.

💪

Dengan diet Keto, Anda dapat:

Menurunkan berat badan

Kurangi jumlah gula darah

Kurangi asupan makanan tinggi karbohidrat yang tidak sehat

Hilangkan kebiasaan makan permen yang tidak sehat dan makanan tinggi karbohidrat lainnya

Unduh Keto Diet App gratis dan mulai menurunkan berat badan dengan resep rendah karbohidrat!